ПОГЛАДИМ ДИТЯ

Если в сказках музыка обладает властью усмирения диких зверей, то массаж вполне реально способен успокоить плачущего малыша. Хотя интуитивно найденные движения не помешают, полезно будет освоить специальную программу расслабляющего массажа грудных детей. Вот несколько рекомендаций врачей. Приступая к массажу, и вы, и ребенок должны быть спокойны и сосредоточенны. Ребенок должен быть отдохнувшим и не сильно голодным. А вы должны все свои помыслы сосредоточить на нем. Дышите медленно и глубоко, забывая все тревоги дня. Вместе с вами начинает расслабляться и малыш. Можно напеть ему пару смешных куплетов собственного сочинения. Не стесняйтесь – ведь вас сейчас никто не видит и не слышит. Вы с нежностью целуете ребенку голый животик. После недавнего купания кожа испускает нежный аромат. Вы берете ребенка со столика для пеленания и садитесь с ним на пол, прислонившись спиной к стене и вытянув ноги. Одной рукой придерживая ребенка, вы расстилаете у себя на коленях мягкое толстое полотенце. Ребенок начал было плакать, но затих, потому что вы не перестаете, ласково напевая, разговаривать с ним. Когда мама расслабилась и готова получить удовольствие от занятия с ребенком, на это настраивается и ребенок, дети хорошо улавливают сигналы, которые вы им посылаете. Сгибая ноги в коленях, вы приближаете лицо ребенка к своему. «Я хочу сделать тебе массаж», - говорите вы тихим голосом, глядя ему прямо в глаза. Обхватываете его голову руками, и начинаете массировать ее кончиками пальцев мелкими круговыми движениями. Вы массируете всю поверхность, покрытую нежными волосиками, и делаете круги вокруг ушек. Спрашивая разрешение, прежде чем прикоснуться к ребенку, вы тем самым проявляете к нему уважение. Ведь он не может сказать: «Не надо, мама, я не в настроении». Но ребенок вполне способен «сообщить» вам иногда очень тонко, а то и довольно определенно, когда массаж лучше отложить до следующего раза. Чуткому наблюдателю тельце малыша способно выдавать целые тома информации. Если вы начали массаж, а ребенок скрестил ручки на груди или отворачивается, не желая смотреть вам в глаза, попробуйте начать все с начала. Попросите его снова расслабиться. Если он напрягается или начинает плакать, отнеситесь с уважением к его отказу от общения. Но сегодня ребенок моргает и улыбается. Вы похлопываете его по животику и берете флакончик с массажным маслом. Достаточно вылить на ладонь чуть-чуть, лужицу размером 2-х рублевой монетки. Вы потираете ладони, распределяя и согревая масло. Вы опять щекочете ребенку животик и громко спрашиваете, с какой ножки лучше начать. Ага, с левой. Он фыркает и толкает вас ножкой, а вы берете его одной рукой за голень. «Ладно, коровка, пора тебя подоить», - говорите вы притворно строгим голосом, с соответствующим выражением лица. Массаж ребенка включает особое поглаживающее движение двумя руками вдоль конечностей. Его называют «доение», хотя в коровнике подобных движений не увидишь. Индийское «доение», взятое из индийской системы массажа, предполагает довольно сильное поглаживание конечностей в направлении от туловища. Вы обхватываете конечность около туловища двумя руками и медленно ведете их, как бы выдавливая напряжение, скопившееся в мышцах ножки, чтобы оно ушло через пальчики. Это движение расслабляет и снимает напряжение. А шведское «доение», наоборот, имеет стимулирующий и тонизирующий эффект. Поглаживающие движения направлены в сторону сердца (в данном случае – от голени к бедру). Вы его оставите напоследок. Массируя по очереди ножки ребенка, вы напеваете. «Все плохое мы прогоним», - говорите вы, делая мягкие движения индийского «доения» от паха к кончикам пальцев.