КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ В БОЛЬНИЦЕ

Приведенный ниже список поможет нам подготовиться к родам в больнице. Если вы планируете рожать дома, многое из этого списка также потребуется. Кроме того, спросите своего врача или акушерку, что подготовить дома и что должно быть под рукой. Подготовьтесь заранее Напишите план родов и сходите с ним к доктору или акушерке. Преподаватель подготовительных курсов поможет составить его, если возникнут вопросы, но убедитесь, что план отражает паши желания, а не чьи-то другие. Посетите больницу, где собираетесь рожать или куда пас могут доставить после родов на дому. Предварительно зарегистрируйтесь и больнице. Упакуйте вещи для больницы Для использования во время родов Упакуйте перечисленные предметы отдельно, потому что сумки с одеждой может не оказаться под рукой во время родов - Губная помада. - Зубные щетки (для вас и партнера). - Теплые носки на случай холода. - Крахмал или пудра для массажа. - Эта книга. - Часы с секундной стрелкой, чтобы засекать время схваток. - Теннисные мячи, скалка или пузырь со льдом, чтобы давить на поясницу. - Любимый сок, чай или газированную воду, если не подают в больнице. - Еду для партнера (если в больнице не подают еду в родильную палату). - Шапочку для душа. - Купальные принадлежности для партнера (чтобы он мог присоединиться к вам в душе). - Телефоны людей, которым хотите позвонить после родов (деньги, если нужно). - Кино- или видеокамеру с чистой пленкой, магнитофон (узнайте о политике больницы на этот счет). - Картину, рисунок или фигурку, на которой сосредоточить внимание. - Пленку с успокаивающей музыкой. На послеродовой период - Ночную рубашку или пижаму (можете предпочесть больничную). - Халат и шлепанцы. - Обычную косметику и туалетные принадлежности. - Шапочку для душа. - Лифчики для кормления (2). - Книгу, тетрадь, ручку. - Мелочь на газеты и т. п. - Одежда, в которой вернетесь домой (удобного размера; скорее всего, вы еще не вернетесь к размерам, которые были до беременности). - Другие личные вещи. Детские вещи - Пеленки (2) (в больнице ребенка завернут в разовые). - Распашонка. - Ползунки. - Клеенка, подгузники. - Легкое одеяло. - Теплое одеяло, ленточка, пинетки и чепчик.